ORTODONCIA: Estos son los alimentos que no debes comer si usas brackets

Los brackets, usados hace algunas décadas para corregir la mordedura deficiente u oclusión dental defectuosa, son la salvación para la estética bucal de muchas personas, pero también generan algunos incómodos. 

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Dolor, dificultad de masticación y el incremento en los hábitos de higiene bucal son apenas algunos de ellos.

El primer día tras la colocación de los brackets se recomienda hacer una dieta con comidas blandas, ya que el adhesivo tarda unas 24 horas aproximadamente en endurecer. Después, y durante todo el tratamiento, está permitido comer casi de todo, pero con cuidado.


Estos son los alimentos que pueden perjudicar los dientes y que deben ser evitados durante este período:

– Alimentos duros: como maíz, palomitas, caramelos duros y bocadillos, verduras crudas como zanahorias, pepinos y frutas variadas.

– Alimentos que contengan semillas: como cereales, ya que se quedan enganchados entre los brackets y los dientes y resulta muy complicado quitarlas.

– Alimentos pegajosos: como chicles y caramelos masticables, ya que pueden doblar los alambres o despegar los aparatos, además de quedarse atrapados entre los dientes y favorecer la formación de caries.

– Alimentos con mucho azúcar: como chocolate, tortas y galletas, que favorecen la formación de caries.

Además, los pacientes que llevan brackets deben moderar el consumo de té, vino tinto, bebidas de cola, tabaco, ya que los dientes se pueden teñir.

Un tratamiento de ortodoncia, mejora tu salud, tu estética y el buen funcionamiento de tu boca. Es importante cultivar una higiene dental profunda y cuidadosa, después de cada comida, ya que en los aparatos se retiene más placa dental y favorece la formación de caries dental.

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